[신중동역 헬스장] 노년 건강의 열쇠 근력 향상의 열쇠 류신.
안녕하세요~ 바디채널 중동점입니다. ~ ^_^최근 서서히 초고령화 사회에 진입하고 있습니다만~ 나이가 들어 몸이 쇠약해지면 여러 가지 질병에 걸리기 마련입니다. (´;ω;`) 그러다 노년기에 근력이 떨어지는 ‘근감소증’이 발생합니다.근감소증 상태의 노인들이 필수 아미노산인 ‘로이신(Leucine)’을 꾸준히 먹으면 근력 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 여기서 잠깐!근감소증은 어떤 질병이고 류신은 무엇인지 여러분 궁금하시죠?바디채널 중동점에서 알려드리겠습니다. 먼저 근감소증은 근육량, 근력, 근기능이 … Read more