요즘 마시는 커피 – 스타벅스 룽고

오랫동안 고민했던 ‘홈커피’로 최근 선택한 돌체구스토 제니오 S. 여러 종류의 캡슐커피를 사서 마셔본 결과 내 입맛에 가장 잘 맞는 커피를 찾았다. 그 여자야. 스타벅스 룽고 파이크 플레이스 로스트 사실 저는 개인적으로 커피 음료 중에서 카페라떼를 가장 좋아합니다. 하지만 상대적으로 나는 스타벅스 카페라떼를 좋아하지 않는다. 우유 함량이 너무 높기 때문입니다. 하지만 이 스타벅스 룽고에 데워진 우유의 … Read more

근막통증증후군

정당성 근막통증증후군은 근육의 외상, 과사용, 심리적 스트레스 등으로 인해 근육이나 근막(근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막)에 통증 유발점이 발생하여 근육통 및 그에 따른 통증은 물론 다양한 움직임 제한 등의 증상.질병을 유발합니다. 흔히 ‘병에 걸린다’고 하는 질환으로, 누구나 한 번쯤은 걸리는 매우 흔한 질환입니다. 원인 근막 통증 증후군의 원인에는 근육 외상, 과도한 사용 및 심리적 스트레스가 … Read more

북한 인구수 최신내용

남북한의 면적 차이 대한민국의 영토는 223,404km2로 세계 253개국 중 85위입니다. 세계 다른 나라와 비교하면 우리나라 영토 면적은 영국(243,610km2), 가나(238,533km2), 라오스(236,800km2), 벨라루스(207,600km2)와 비슷하다. 한국의 면적은 100,266㎢로 과테말라(108,889㎢), 아이슬란드(103,000㎢)에 이어 세계 109위이다. 북한의 평균 수명 북한 사람들의 평균수명은 남한보다 11년가량 짧다. 세계보건기구(WHO)가 발간한 ‘2022년 세계보건통계’에 따르면 2022년 북한 주민의 기대수명은 72.6세였다. 한국인의 기대수명 83.3세보다 10.7년 짧은 수치다. … Read more

[강릉여행][1박2일][뚜벅이여행]

지난 수요일, 출근하기 직전에 동생에게 전화를 걸어 여행을 가자고 했습니다. 나는 코스를 계획하지 않고 기차표와 숙소를 예약하고 생각했습니다. 강릉여행은 이렇게 남았다 (수송) KTX-이음 817 청량리 출발 16:25 -> 강릉 도착 18:04 성인 24,500 늦은 예약으로 인해 청량리(16:25)부터 만종(17:12)까지 입석, 만종(17:12)부터 강릉(18:04)까지 탑승했습니다. 다행히 자리가 있어서 저녁시간에 바로 옆자리에 앉을 수 있었다. 나는 보통 내일 장거리 … Read more

미국 주식 3배 레버리지의 장점 및

3배 미국 주식 레버리지의 이점 미국 주식에 대한 3배 레버리지는 상당한 위험을 수반할 수 있지만 증가된 위험을 감내할 수 있는 투자자에게 잠재적인 이점을 제공할 수도 있습니다. 첫 번째, 3회 레버리지 ETF는 투자자에게 기존 ETF나 개별 주식보다 훨씬 높은 수익을 제공할 수 있습니다. 기초 주가 지수의 일일 수익률을 3배로 하도록 설계되었기 때문이다. 지수의 가치가 상승할 때 … Read more

[책리뷰] 역행자 – 30대의 연

1. 어떻게 책을 읽게 되었나요? 레트로그레이드 책은 다른 분들이 많이 추천해주셔서 알고 있었지만, 사서 읽을 생각은 없었습니다. 마음속으로 생각했는데…? 자기계발서가 있는 느낌..? 그런데 어느 날 남동생이 책을 샀어요. 형은 TV 앞에 책을 놓고 갔다. 한동안 관심을 두지 않았는데 어제 읽다가 ‘꼭 읽어야 하나? 2. 느낀 점 오늘은 1장부터 4장까지만 읽고 있습니다. 한번에 다 읽어도 이 … Read more

[인천서구피티 하이브짐] 단백질

인천 서구 PT 하니컴체육관 여러분, 안녕하세요! 인천 서굽티하이브체육관입니다! 오늘 운동하는 모든 사람들은 적어도 하나의 단백질 보충제를 가지고 있습니까? ! 오늘은 단백질의 종류와 보충제를 잘못 복용했을 때의 부작용에 대해 블로그를 해보았습니다! 그럼 다같이 모여서 같이 볼까요? 유청 또는 카제인 인천 서구 PT 하니컴체육관 유청 단백질은 치즈를 만드는 액체 부산물로 만든 유제품 기반 단백질입니다. 그것은 신체에서 빠르게 … Read more