캐모마일차 효능 및 주의할점
카모마일 차의 효능과 주의사항 카모마일은 원래 인도와 유럽에서 알려졌지만 현재는 전 세계적으로 널리 재배되는 국화과의 허브입니다. 에센셜 오일이 풍부한 캐모마일은 심신 안정에 도움을 주어 불면증에 도움을 주며 살균 및 진정 효과로 피부 건강에 효과적이어서 관절염이나 구내염을 예방하고 통증을 완화시킵니다. 카모마일의 향은 마음을 편안하게 하고 스트레스 해소에 도움을 주며, 속이 안 좋을 때 차로 마시면 도움이 … Read more