루틴 뜻 정확하게 알고 사용하자
루틴의 의미를 정확히 알고 사용하세요. 루틴은 일반적으로 운동 선수가 사용합니다. 일상을 생각하면 운동선수가 먼저 떠오른다. 그 이유는 운동선수들이 각자의 루틴에 따라 일상을 살아가기 때문입니다. 기상 시간, 출근 시간, 아침 운동, 다이어트, 오후 운동, 식사, 저녁 운동, 취미 등을 일정한 루틴에 따라 실천한다고 한다. 반복적인 행동을 함으로써 몸이 기억하는 과정이라고 볼 수 있는데, 매일매일 해도 어색하지 … Read more