진짜 중요하네요 림프순환마사지

림프 순환 마사지를 받고 있었어요갈 때마다 림프 쪽이 심하게 뻐근해요. 상당 기간 관리가 필요하다고 들었어요.그래서 꽤 오랫동안 관리를 받았고, 지금은 부풀어 있던 곳이 많이 들어서게 되었습니다.

이렇게 림프쪽의 순환을 좋게 해주기만 하면 붓기가 많이 풀린대요.사실 저도 순환이 잘 안 돼 부종이 정말 심했고 고기로 어느 정도 변하기도 해서 라인이 엉망이었거든요.

눈에 띌 정도로 효과가 있어서 이제는 혼자서도 마사지를 하고 싶다는 생각이 들었습니다물론 누워있는 상태에서 관리사분들이 전신을 관리해주는 것과는 비교가 되지 않지만, 혼자서 중요한 림프를 관리해도 예전처럼 라인이 무너질 것 같지는 않습니다.

그래서 여러 가지 알아보고 림프 순환 마사지에 쓰기 좋은 마사지를 하나 사봤어요전용 마사지 제품도 있었는데 제가 손으로 잡아보니 힘이 덜 들고 손목이 너무 부러지는 것 같아 사용하기 불편해졌어요.

손목에 무리를 주지 않고 많은 양의 힘을 주지 않으면서 마사지를 할 수 있는 적당한 것을 찾기 위해 무던히 노력하던 중 좋은 제품을 하나 발견했습니다.

마사지의 효과를 높여주는 온열과 진동 마사지 기능까지 있기 때문에 저에게 딱 맞다고 생각했습니다.

제품 자체의 외관인데 생각보다 작고 귀엽지 않나요?100g 정도의 아주 가벼운 무게로 얼굴은 물론, 전신 관리를 해도 손에 부담이 가지 않는 것이 가장 좋았습니다.

게다가 그립감도 좋은 편이고 힘 조절을 해주기 편했어요.또한 피부 관리에 도움을 주는 다양한 기능들이 있어 림프 순환 마사지 후 바로 피부 관리를 하기에 최적이었습니다.

저는 하루 종일 앉아서 근무를 했기 때문에 혈액순환이 잘 안 돼서 항상 문제였습니다.

혈액순환이안되면몸의균형이깨져서미적인부분도건강적인부분도다나쁜영향을미친다고하는데,림프만잘관리하면이런부분을다해결할수있다고합니다.

실제로 림프가 많이 굳은 상태에서 관리실을 이용해보니 대략 5번 정도 관리를 받고 나서 변화가 나타나더라구요.운동을 안 해줬는데도 몸이 가벼워진 느낌이 들었거든요.

이런 부분들이 순환이 안 돼서 부종이나 살로 변해버린 게 해소가 돼서 몸이 가벼워진 거라고 하네요또 피부도 예전보다 훨씬 나기 시작하고 있습니다.

이렇게 림프순환 마사지는 피부를 관리하는 측면에서나 건강을 관리하는 측면에서나 모든 것이 중요하므로 매일매일 하시는 것이 좋습니다.

하지만 마사지 스킬이 없는 일반인들이 매일 림프 케어를 해주기는 쉽지 않습니다.

그렇기 때문에 스킬이 있는 사람은 주로 쓰는 괄호 같은 것을 그냥 활용할 게 아니라 마사지에 도움이 되는 기능이 있는 적절한 전동기기를 이용하면 좋을 것 같습니다.

그리고 실제로 사용해 봐도 기술이나 힘이 그다지 중요하지 않기 때문에 초보자도 사용하기 쉽다고 생각합니다.

원래 관리실 다닐 때는 대중교통을 이용해서 다녔기 때문에 시간이 정말 많이 걸렸어요.집에서 직접 관리를 하다 보니 시간이 정말 뜸해졌어요.

이동할 필요 없이 중요한 부분만 림프 순환 마사지를 하면 되니까 시간에 비해서 굉장히 효율적이었습니다.

마사지기 자체의 기능 덕분에 마사지가 잘 되지 않는 제게도 림프 순환을 충분히 시킬 수 있었습니다.

덕분에 관리실에서 관리해도 괜찮은 상태를 계속 유지하는 건 물론 요즘은 더 좋은 상태로 변화시키고 있어요.이처럼 꼭 전문 관리사의 관리를 받지 않더라도 기기 자체의 기능과 꾸준한 실천만 한다면 관리실 못지않은 효과를 거둘 수 있습니다.

그래서 앞으로는 귀찮아서 관리실에 가지 않고 집에서 계속 관리하려고 계획중입니다.

그리고 이렇게 관리를 하면 또 하나의 장점이 있습니다.

바로 비용적인 부분입니다.

전문 관리사의 케어를 받으면 그만큼 비용이 높아지지만, 집에서 혼자 관리하면 비용적인 부담이 전혀 없습니다.

이런 장비는 한번 구입하면 추가 비용이 들지 않기 때문에 언제 어디서나 부담없이 림프 순환 마사지 관리를 할 수 있거든요.그리고 예약을 하거나 하는 번거로움 없이 시간이 날 때마다 해주면 되기 때문에 그 부분도 정말 큰 장점입니다.

림프라고 하는 것은 신체의 여러 부분에 있습니다.

근데 한번에 다 마사지 해주기 부담스러울 수 있어서 저는 아침 저녁으로 조금씩 나눠서 관리하고 있어요.어떻게 관리하셔도 상관없기 때문에 스스로 부담을 주지 않는 정도로 하면 된다고 생각합니다.

일단 아침에는 상체 위주로 관리를 하고 저녁에는 하체 위주로 관리를 하고 있습니다이렇게 부위를 나누면 마사지 부담도 줄어들고 피부 관리 단계에서 바로 마사지하면 되므로 시간적으로도 상당히 절약되는 효과를 볼 수 있습니다.

아침에는 세안 후 스킨케어를 하면서 바로 림프관리를 하는데, 이때 기기의 기능을 이용하여 붓기를 잘 제거해 주기도 합니다.

그러면 화장도 잘 받고 깔끔하게 아침을 시작할 수 있거든요.

저녁에는 샤워를 한 뒤 로션을 바르는 단계에서 하체 위주의 림프 순환 마사지를 하는데 림프뿐만 아니라 하체를 다 마사지해도 시간이 얼마 안 걸려 잘 하게 되더라고요.이렇게 혼자서 관리하다 보니 따로 마사지 시간을 갖지 않고도 매일 실천할 수 있게 되었습니다.

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이 포스팅은 업체에서 소정의 원고료를 받고 작성한 글입니다.