편도선염을 빨리 없애는 방법, 증상 및 예방 방법 알아보기
겨울에 침을 삼킬 때 인후염이나 인후염 증상을 많이 경험하셨을 것입니다.
말을 적게 하고 따뜻한 물을 많이 마시고 충분한 휴식을 취하면 증상은 자연스럽게 호전됩니다.
근육통이 있다면 급성 편도선염을 의심해봐야 합니다.
염증은 감기와 달리 패혈증으로 이어질 수 있어 편도선염을 빨리 없애는 방법을 알아두면 도움이 될 수 있다.
편도선염이란 무엇입니까?
다양한 원인에 의해 신체의 저항력이 저하될 때 발생합니다.
편도선염은 급성 세균 감염으로 인한 편도선의 염증입니다.
편도선염은 일반적으로 세균이나 바이러스 감염에 의해 발생합니다.
매우 자주 발생합니다.
신체의 저항력을 저하시키는 과로, 영양실조, 기후변화 등도 편도선염을 유발할 수 있다.
편도선염은 감기에 걸린 후 세균 감염에 의해 생기는 경우가 많은데, 이러한 급성 편도선염의 발병은 갑자기 고열과 인후염이 시작되고 목이 너무 부어 침을 흘리기 힘든 상태가 된다.
그 외에도 전신에 두통, 기침, 근육통이 나타납니다.
증상은 인후염과 비슷해 오인하기 쉽지만 해열제를 먹어도 열이 빨리 내리지 않는다는 차이점이 있다.
인후통의 증상은 평소보다 더 심하고 3일 이상 지속됩니다.
충분한 휴식을 취하고 약을 먹으면 3일째부터는 증상이 호전됩니다.
편도선염에 대한 빠른 치료는 약물과 함께 실행하면 도움이 될 수 있습니다.
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편도선염을 빨리 없애는 방법
가장 중요한 것은 충분한 물을 마시는 것이 도움이 됩니다.
물은 하루에 2리터 정도 마시되 점점 적게 마시는 것이 좋습니다.
단, 카페인 커피, 홍차, 녹차 등은 피한다.
인후 스프레이나 구강청결제도 도움이 되며 편도선을 적절하게 소독하기 위해 무알코올 구강청결제를 사용하는 것이 좋습니다.
편도선염을 빨리 없애기 위해서는 실내 공기가 건조하지 않은지 확인하는 것이 중요하다.
목이 마르지 않도록 가습기, 젖은 수건 등으로 수분을 유지해야 한다.
단, 가습기를 사용할 때는 가습기에서 발생하는 미스트가 직접 호흡기로 들어가지 않도록 주의하세요.
하지만 편도선이 너무 부어 침도 삼키지 못하는 경우에는 정상적으로 식사가 어려울 수 있습니다.
이럴 때는 재료 없이 미음을 먹는 것이 가장 좋다.
또한 충분한 휴식을 취하면 면역력이 회복되어 회복에 도움이 됩니다.
편도염에 걸리지 않으려면 개인 위생에 주의를 기울여야 합니다.
급성 편도염이 재발하거나 장기간 지속되면 만성 편도염으로 발전할 수 있다.
실내외 온도차가 크면 편도선염에 노출되기 쉽기 때문에 외출 시 옷을 잘 입고, 손을 자주 씻고, 손을 자주 씻어야 합니다.
생활 속에서 편도선염을 빨리 없애는 방법을 실천하고, 더 심해지는 것을 막고, 이비인후과 전문의의 도움을 받아 개인 생활을 관리하세요.
경기도 화성시 동탄대로 198