가끔 명치의 위통증이 생기거나 가슴이 답답할 때가 있습니다.
스트레스가 워낙 많기 때문에 화병에 걸린 것일 수도 있지만 목 아래 뒷머리 근육이 아프고 자주 기침이 납니다.
흉통이기 때문에 혹시 큰 병이 아닐까 걱정되기도 하지만 소화가 잘 안 되거나 역류성 후두염이나 식도염이 원인인 경우에도 증상이 나타날 수 있습니다.
역류성 질환은 소화를 돕는 위산이나 음식물이 식도와 목(목)으로 거꾸로 올라가 병적인 증상을 일으키는 질환입니다.
그 위치가 식도까지라면 식도염, 목까지 닿으면 역류성 후두염이라고 합니다.
역류성 후두염 원인 명치위통증, 답답함, 흉통 증상이 나타나는 이유
지금까지 저는 가끔 속쓰림을 느꼈지만 심하지 않고 후두염을 앓는 경우가 많았습니다.
그 이유는 목 점막이 식도보다 더 민감하기 때문입니다.
그런데 갑자기 명치의 위통과 답답함을 느끼고 깜짝 놀랐습니다.
흉통으로 심한 질병일 수도 있다고 걱정했는데 의외로 역류성 식도염의 가장 흔한 증상이었습니다.
역류성 후두염 증상 목에서 이물감이 느껴져 목이 따끔따끔한 통증을 느끼기 쉬워지거나 마른 기침 속 속 속쓰림 내시경으로 후두, 인두, 식도 입구를 관찰하면 쉽게 진단할 수 있습니다.
제 경험으로는 이비인후과에서는 식도 입구까지 확인할 수 있어 진단을 받을 수 있었습니다.
역류성 후두염의 원인으로 생활 습관과 관련된 원인이 많았습니다.
그리고 이러한 원인을 개선해야 호전될 수 있고 치료를 받더라도 장기적으로 지속되는 경우가 많습니다.
평소 카페인이나 주류, 흡연을 오래 섭취하거나 식후 바로 눕는 습관, 스트레스, 불규칙한 식사습관 등이 모두 해당되기 때문입니다.
따라서 이를 예방하기 위해서는 생활습관 개선이 필수적입니다.
규칙적인 식사 금주와 금연, 목에서 이물감이 느껴질 때 기침 대신 물 마시기, 취침 전 3~4시간 전에는 금식하기, 잘 때는 상체를 조금 두고 눕는 자극적인 음식/기름진 음식을 피하는 탄산음료, 카페인 줄이기, 꽉 끼는 옷보다는 넉넉한 옷 입는 스트레스 관리하기역류성 후두염과 식도염은 생활습관만 개선해도 호전될 수 있지만 그만큼 어려운 내용이 많습니다.
커피와 야식을 끊지 못해서 만성적으로 가버리는 것 같아요. 그러나 이를 방치하면 축농증이나 중이염, 만성인후염이나 심하면 성대 관련 질환이나 후두암의 원인이 될 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다.
