이번에는 당뇨병 초기 증상의 원인에 대해 알아보겠습니다.
당뇨병은 겨울철에 더욱 주의가 필요한 질병입니다.
한국의 당뇨병 관련 사망률은 OECD 국가 중 2위를 기록할 정도로 높다.
한국인들이 당뇨병을 심각하게 여기지 않고 혈당 조절을 잘 하지 않는 것도 그 이유 중 하나라고 합니다.
당뇨병은 혈당 조절 호르몬인 인슐린이 제대로 작동하지 않아 혈당이 지나치게 높아지는 질환이다.
최근 중국 연구팀의 연구에 따르면 과도한 업무 스트레스에 노출된 사람은 당뇨병 발병 위험이 57% 더 높은 것으로 나타나 직장인도 당뇨병 위험을 피할 수 없는 것으로 보인다.
당뇨병을 일으킴
당뇨병이란 과도한 음주, 흡연 등의 잘못된 식습관, 운동부족, 지방과 열량이 높은 식사 등으로 인해 혈중 포도당(혈당) 수치가 상승하여 인슐린 활동이 불충분하거나 분비가 부족한 상태를 말한다.
혈관과 세포 사이의 포도당.
당뇨병은 유전적 결함이나 수술 또는 췌장 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.
혈당 수치는 공복에 126 이상, 식후 2시간에 200입니다.
이상이면 당뇨병고혈당은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
당뇨병의 초기 증상
1. 건조한 입술과 피부
겨울이다 보니 춥고 건조한 날씨로 입술이 건조해지고 피부가 건조해지는데 이는 당뇨병의 경고 신호일 수 있다.
혈당 수치가 정상을 초과하면 신장 기능이 저하되어 탈수증을 유발하여 입술이 쉽게 건조해질 수 있습니다.
혈당 수치가 높아지면 혈관을 확장시키는 물질인 산화질소 수치도 낮아지기 때문에 피부가 건조해질 수 있습니다.
그래서 지난 겨울보다 건조함이 더 심하다고 느끼신다면 혈당검사를 해보세요.
2. 잦은 배뇨
혈당이나 포도당이 너무 높으면 신체는 항상성을 유지하기 위해 남은 소변을 통해 포도당을 배설하려고 시도합니다.
이 때문에 당뇨병에 걸리면 화장실을 자주 가게 된다.
평소보다 눈에 띄게 화장실을 자주 가는 모습을 보인다면 의심해보는 것이 좋겠죠?
3. 흐린 시야
당뇨병은 심지어 우리의 눈을 위협할 수도 있습니다.
이는 혈관 손상으로 인해 체액이 눈으로 흘러 들어가 황반에 압력을 가하기 때문입니다.
황반은 눈에 있는 신경 조직 중 하나로 사물을 선명하게 볼 수 있게 해주는 기능이 있습니다.
황반 압박으로 인해 눈이 흐릿하게 보일 수 있으니 위와 같은 현상이 발생했을 때 방치하지 마시기 바랍니다.
4. 많이 먹고 배고파도 식욕이 줄지 않는다
당뇨병에 걸리면 몸이 포도당을 제대로 흡수하지 못하기 때문에 배가 고플 때가 많습니다.
탄수화물이 많은 음식을 먹으면 인슐린 분비가 과도하게 증가한다.
그러나 당분이나 탄수화물이 많은 음식에 대한 신체의 갈망이 증가하여 포도당 수치가 증가하고 악순환이 시작됩니다.
5. 성욕 감소 및 발기 부전을 일으킬 수 있습니다.
당뇨병이 있는 경우 높은 당 수치는 신경을 손상시키고 음경으로 가는 혈류를 감소시켜 발기부전을 유발합니다.
6. 상처 치유 지연
고혈당 수치는 감염과 싸우는 면역 체계의 능력을 감소시키고 혈류를 제한하여 혈관이 치유 영양분을 상처에 전달하는 시간을 더 오래 만듭니다.
7. 피곤하다
새로 진단된 제2형 당뇨병 환자의 61%가 피로를 호소합니다.
혈당의 변동은 종종 당뇨병 피로의 가장 큰 원인으로 생각됩니다.
그리고 세포가 당뇨병으로 인해 충분한 포도당을 얻지 못할 때 발생할 수 있습니다.
8. 손이나 발이 저리거나 저림
조절되지 않는 고혈당은 신경을 손상시키고 해당 부위를 마비시킬 수 있습니다.
9. 발과 발목의 부종.
발과 발목이 붓거나 부어오르는 것은 비만, 혈액순환장애, 정맥부전, 당뇨병 등에서 신장의 문제로 인한 것이다.
이번에는 당뇨병 초기 증상의 원인에 대해 자세히 다루었습니다.
당뇨병은 초기 증상이 뚜렷하지 않은 경우가 많기 때문에 자각하지 못하는 사이에 각종 합병증을 유발할 수 있는 위험한 질환입니다.
평생 치료가 필요한 질환이기 때문에 사전에 예방하는 것이 중요합니다.
몸 관리에 더욱 신경써서 당뇨병의 초기 증상을 빠르게 발견하고 치료하여 질병에 걸리지 않기를 바라겠습니다.
그럼 제 정보가 도움이 되셨기를 바라며 다음에도 유익한 건강정보를 공유하도록 하겠습니다.
감사해요!
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